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小龙虾和什么不能一起吃 孕妇可以吃吗

时间:2017-05-18 17:45 编辑:小雨 来源:丽人时尚网 标签:孕妇饮食小龙虾 阅读:
小龙虾,这是很多人都是超级喜欢吃的,这个小龙虾要是做好了,那可是超级美味的,小龙虾和什么不能一起吃?孕妇可以吃小龙虾吗?
 要说起这个小龙虾,这是很多人都是超级喜欢吃的,小龙虾毕竟是海鲜,也是有很多禁忌的,小龙虾和什么不能一起吃?孕妇可以吃小龙虾吗:
小龙虾和什么不能一起吃 孕妇可以吃吗
小龙虾不能和什么一起吃: 1、草酸食物 小龙虾中含有较多的钙质,和草酸会在胃肠内反应,生成难以溶解消化的草酸钙,降低食物的阴阳家价值,并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分,有引起尿路结石的风险。 常见含草酸高的食物有:菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘蓝菜科蔬菜等。 2、维生素C 虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物,而维生素C具有强效的氧化性,一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷,产物就是平常说的砒霜,具有毒性,因此,在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。 常见的维生素C含量高的食物有:猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。 3、高蛋白 我们都知道,小龙虾属于高蛋白食物,含有大量的优质蛋白,若是再同时摄入大量的高蛋白食物,容易增加胃肠以及肝肾负荷,尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃,轻者腹胀、腹泻等消化不良,严重甚至引起肝肾衰竭。 常见的高蛋白食物:牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。 3、热性食物 小龙虾自身属于温热性的食物,在食用之后会增加胃肠的热气,若是再同时食用大量其他的热性性食物,会严重加重体内热气,上火症状。 常见的热性食物有:狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。 3、鞣酸类食物 小龙虾属于高钙、高蛋白食物,钙质和鞣酸发生反应,生成能以消化的钙质沉淀,降低小龙虾营养价值,还会增加尿路结石风险,而大量的蛋白质和肉质反应生成难以溶解的络合物,少量不影响健康,大量存在可形成胃石。 常见的含鞣酸食物有:柿子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等。
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